Descripción
Con ejercicios tan simples como limitar las horas de conexión, comer sin el teléfono cerca, memorizar un poema, tomar un break en la naturaleza o escribir una postal en vez de escribir un mensaje por whatsapp, son algunas de las prácticas que podríamos realizar diariamente para descubrir los beneficios de desconectar.
Son pequeños cuestionamientos y cambios que propone la autora. En ellos nos recuerda que debemos recuperar el equilibrio en nuestras vidas y comenzar a redescubrir nuevamente el mundo que está fuera de las pantallas.
Es un libro de bolsillo simple e interesante, que propone esta toma de conciencia.
Pasta blanda
Texto en español